Ayudando en casa: Pásame un destornillador!!!

Generalmente las mujeres nos caracterizamos por que buscamos todo lo que necesitamos antes de emprender una jornada hogareña. No somos de las que estamos llamando para que nos alcancen el detergente o nos pasen la mopa. Sin embargo en algunos casos, a la hora que tu esposo, papá o hermano están realizando una tarea relacionada al hogar "siempre olvidan algo", y allí es cuando escuchamos las llamadas de auxilio: Pasame una llave o pasame un destornillador de pala o pasame un destornillador de estrías!!!.

Los destornilladores se diferencian entre si por el tipo de punta, la cual se ajusta a la cabeza de un tornillo específico, bien sea para enrroscarlo y desenrroscarlo.

Para aquellas que no saben diferenciar, a continuación una guía práctica para que conozcas los tipos de destornilladores:

Figura A.

Destornillador de punta plana, ranurados o de pala: Tiene la punta en forma de linea y se usan en tornillos de cabeza plana (son los mas comunes). Las dimensiones de las ranuras pueden variar por lo que estos destornilladores vienen en varios tamaños.

Destornillador de cruz o Phillips: Tienen una punta en forma de cruz. En algunos casos es posible quitar un tornillo de cruz con un destornillador de punta plana pero debes tener cuidado, ya que usar el tipo equivocado de destornillador puede dañar el tornillo. 

Una derivación de este tipo de destornillador es el Destornillador Pozidriv, que más que una cruz, la cabeza del tornillo tiene forma de estrella. 

Destornillador Torx o de estrella seis puntas: La punta se parece a una estrella de seis puntas con bordes redondeados y comúnmente se utilizan en dispositivos electrónicos.

Una derivación de este destornillador son los de Seguridad-T: que al igual que los Torx tiene la punta en forma de estrella de seis puntas pero con un alfiler en el medio, lo que hace de estos tornillos imposibles de remover sino cuentas con el destornillador especial.

Destornilladores hexagonales o llaves Allen: Tienen la punta en forma de hexágono  Su presentación es una barra de metal con una curva de 90 grados que se utilizan comúnmente para quitar los tornillos hexagonales y pernos.

Ya sabes identificar los tipos mas comunes de destornilladores, espero que este guia te haya servido de mucho.

Madre Todoterreno.

Fotos: Via Web

Trucos caseros para unas manos tersas.

Las manos de las madres siempre están ocupadas: haciendo las comidas, lavando vajillas, limpiando baños, lavando ropa, bañando niños, regando matas, etc, etc, etc... Esta sobreexposición, muchas veces a elementos que pueden ser abrasivos, provocan que se resequen o se escame un poco. 

Siempre es aconsejable usar protección, ya que por la piel además puede absorber algunas sustancias que pueden ser tóxicas. Así hayas utilizado guantes, es bueno usar una buena crema hidratante después de cada faena y antes de dormir. Sin embargo, por lo menos una vez a la semana debes darles a tus manos un cuidado extra y que mejor que utilizar mascarillas caseras para embellecerlas.

Mascarilla para nutrición e hidratación: 

Ingredientes: Medio aguacate y 2 cucharadas de miel.

Procedimiento: Aplasta el aguacate con un tenedor y añade la miel. Extiende esta mezcla en tus manos y deja que la piel absorba por unos 20 minutos. Retira con agua templada.

Beneficios: Rico en aceites y vitamina E.

Mascarilla para belleza y suavidad:

Ingredientes: Una yema de huevo, una cucharada de aceite de oliva y una de miel.

Procedimiento: Batir los ingredientes y untar en las manos con masajes suaves en dirección de las muñecas hacia los dedos.

Beneficios: Este es un cóctel de la juventud que devolverá a tus manos belleza y suavidad.

Mascarilla para cura de manos:

Ingredientes: 10 gotas de glicerina, medio vaso de agua de rosas.

Procedimiento: Vertir las gotas de glicerina en el vaso de agua de rosas. Enjuagar tus manos con esta agua y dejar secar al aire.

Beneficios: Mejoría inmediata en pieles resecas.

Mascarilla para exfoliar y nutrir:

Ingredientes: Medio vaso de leche o yogurt y dos cucharadas de avena en hojuelas.

Procedimiento: Mezclar ambos ingredientes y aplicar en las manos con movimientos circulares para limpiar en profundidad. Dejar actuar unos 15 minutos. Lavar con agua templada.

Beneficios: Las vitaminas, minerales y aminoácidos de la avena alimentan y revitalizan la piel. 

Son mascarillas muy sencillas de preparar y con ingredientes que generalmente tenemos a mano en casa. 

Vamos que esperas, embellece tus manos!.

Madre Todoterreno.

Foto: Vía Web

La Merienda, necesaria o no?

La merienda es conocida como el refrigerio que tomamos aproximadamente a media mañana después del desayuno y a media tarde después del almuerzo.

Muchos creen que la Merienda no es necesaria y por ello es la menos valorada por aquellos que siempre están pendientes de una dieta estricta y que se inhiben de consumir alimentos para evitar aumentar algunos kilitos adicionales. Esta creencia en torno a la merienda generó la errónea idea que es solo para los niños, ancianos y mujeres embarazadas, lo cual es totalmente falso: 

Todos debemos tomar las meriendas.

El principal beneficio que aporta la merienda es recargar las energías para continuar nuestras jornadas y  llegar con menos hambre a la hora de las comidas, esto reduce los niveles de ansiedad que genera el hambre y ayudamos a mejorar el ritmo digestivo de nuestro organismo.

Una merienda saludable es necesaria en la dieta de cualquier persona. La raciones no deben ser desproporcionadas y evitar el consumo de azucares y carbohidratos es la regla numero uno. La merienda ideal está enmarcada, entonces, en refrigerios saludables. 

Puedes considerar para la merienda lo siguiente: 

• Frutas frescas: Una Manzana, una pera, un cambur mediano o pequeño, una porción(*) de fresas, un durazno, dos ciruelas, una porción de lechosa, una porción de melón, una porción de patilla, una mandarina, una naranja, 12 a 15 uvas o 2 rodajas de piña. Elige la que mas te guste, entre otras. 
• Frutos secos: Merey, pistacho, nueces, avellanas, almendras, castañas, semillas de auyama, semillas de girasol, uvas pasas, ciruelas pasas, higos secos. Una ración aconsejable de estos es de unos 30 gr. al día, los frutos secos no deben contener ni sal, ni azúcar, deben consumirse crudos.
• Cereales: Una porción de cereal de maíz, avena o granola; una barra energética de cereal o una porción cotufas (cero grasa y sin sal).
• Vegetales: Una zanahoria, un pepino u otro de tu elección.
• Lácteos: Yogurt descremado.
• Para los niños las opciones son mas amplias, ya que ellos están en crecimiento y demandan mayor consumo de energía que lo adultos. Para ellos, ademas de lo nombrado anteriormente, podemos incluir: galletas integrales. queso, leche, gelatinas y panqués (bajos en azúcar).

En conclusión, la merienda SI ES NECESARIA, no la evites, disfrútala sanamente y no te arrepentirás.

(*)Una porción equivale de 1 a 1½ tazas.

Madre Todoterreno

Foto: Mounstro Come galletas (Derechos de Sesame Street)

Cortes y peinados para niñas. Tendencia 2013

Cada niña aflora su personalidad desde muy pequeñita; algunas coquetas, otras más clásicas, otras vanguardistas, y un corte de cabello definitivamente va acompañado de esta premisa. 

No hay nada en especifico que marque la pauta para este año, solo sacar el máximo potencial al corte de cabello y estilo para hacerlas lucir espectaculares tanto en cabellos cortos, semi-largos y largo.

 Los especialistas en cortes y peinados de niñas para este 2013 coinciden en tres palabras: 

Frescura, Comodidad y Coquetería.

Aqui algunas muestras en tendencias en cortes y peinados para Niñas para este año 2013:

Para los cabellos semi-largos, los accesorios con Lazos están llevándose muchísimo, le da un toque de coquetería a quien lo lleva:

Otra opción para este largo de cabello y para aquellas que tienen paciencia a la hora de ir a la "pelu", un Cintillo trenzado siempre las hace ver impecables:

Para las niñas que les gusta ser prácticas y tiene el cabello liso, un corte de cabello corto les va muy bien:

Los rulos son muy atractivos y su movimiento siempre imprime un aire de frescura:

Para las más pequeñitas no hay mayor monada que muchas colitas:

Para aquellas que les gusta el estilo largo, los accesorios y colas son muy cómodas para manejar el cabello:

Prueba cualquiera de estas tendencias con tus pequeñas.

Madre Todoterreno.
Fotos: Via web

Ponque Marmoleado

Ya llego el fin de semana y nada mejor que consentir a nuestra familia con un delicioso postre. 

El Ponque Marmoleado (Vainilla y Chocolate) les encanta a los niños y su preparación es muy sencilla.

Anexo una receta que siempre me ha quedado muy rica; y que conste que no soy una repostera profesional, sino casual.

Ingredientes:
2 1/2 tazas de Harina de trigo leudante
3 huevos
1 1/2 tazas de azúcar
2 cdtas de Polvo de hornear
1/2 cdta de esencia de vainilla
1 taza de leche liquida
200 grs de margarina
4 cdas de chocolate en polvo

Necesitas:
Un envase grande para hacer la mezcla.
Una batidora eléctrica
Una espátula de cocina
Una bandeja para hornear (Cap. 3 litros aprox.)

Preparación:
Recomiendo colocar de una vez todos los ingredientes ya a la mano y en envases separados.
Los huevos descascarados, el polvo de hornear integrarlo a la harina y la vainilla a la leche.

Enmantequillar y enharinar la bandeja.

Encender el horno a 180 grados.

Cremar la margarina con la batidora a velocidad media, luego ir agregando poco a poco el azúcar y seguir batiendo hasta que se integren bien estos ingredientes.

Añadir los huevos uno a uno, es recomendable siempre batir la mezcla en una misma dirección.

Luego poco a poco intercalar en la mezcla la harina y la leche, integrar de a poquito para que no se formen grumos, lograras obtener una crema homogénea.

Vaciar en la bandeja la mitad de la mezcla, a la otra mitad añadir el chocolate en polvo y batir hasta que se integre bien. Ahora vaciar esta mezcla achocolatada sobre la de vainilla y con la espátula hacer movimientos suaves para crear el efecto marmoleado.

Llevar al horno por 45 minutos aproximadamente, verificar con la técnica del palillo si el ponque esta listo, en caso positivo, sacar del horno, separar ligeramente las orillas del ponque de la bandeja para que no se pegue. Dejar reposar a temperatura ambiente y cuando ya este frío desmoldar...

Buen provecho!!!

(Técnica del palillo: Metes un palillo en el centro del ponque, si sale limpio: Esta listo!... Si sale sucio de crema: Debes dejarlo unos minutitos más).


Madre Todoterreno
Foto: Via web

Un regalo para papá según su personalidad

El próximo domingo 16 de Junio se celebra el día del Padre, y es costumbre reunirse en familia y pasar un grato de felicidad con ese ser que amamos.

Sin embargo, a veces, escoger el regalo ideal nos trae de cabeza. Es por ello, que lo mejor es identificar cual es la personalidad del Papa para ser lo más acertivas a la hora de regalar.
A continuación, algunas sugerencias para la personalidad del Papa para que puedas tener una idea de que regalar.

Top 5: Un regalo para Papá

1-Papá Tecnológico: Todo hombre tiene su debilidad por la tecnología, unos más marcados que otros. Tabletas, teléfonos inteligentes, audífonos, cables y hasta un pendrive siempre será bienvenido.
Nuestra recomendación: IPhone 5: Apple nos sorprendió gratamente con la presentación de su nuevo sistema operativo para móviles, el IOS 7, el cual además de una presentación limpia y minimalista, vuelve a atrapar nuestra atención con todo lo nuevo que nos va a ofrecer este sistema a partir del próximo otoño.

2-Papá Melómano: Le encanta la música, no puede andar sin su Ipod.
Existen de varios géneros musicales: clásica, Rock, Pop, Punk, Jazz, Baladas, Latina...
Le encanta coleccionar CD, DVD, Blu Ray de conciertos, escuchar música en unas buenas cornetas, ir a conciertos de su artista favorito. En fin, aprecia el arte musical.
Nuestra recomendación: Jambox: Es una corneta portátil que también puede usarse como speakerphone; ademas de un diseño muy atractivo y en varios colores. Se conecta via inalámbrica con el dispositivo fuente (Bluetooth, teléfono o MP3), los críticos refieren un buen sonido para un dispositivo tan compacto.

4-Papa Geek: Son los amantes de la informática y de los videojuegos. Les encanta los "gadgets" que le hagan la vida mas fácil. Pasan horas frente a su ordenador navegando en la Web y siempre están buscando que hay de nuevo. Estos son los mas difíciles de complacer.
Nuestra recomendación: Canon PowerShot N: Compacta, con conectibilidad WiFi, con un cuerpo cuadrado y una pantalla táctil de 2.8 pulgadas hace de esta pequeña una excelente opción.

4-Papa Mac Gyver: Quien no recuerda a la serie de los 80 MacGyver?  Siempre se las ingeniaba para salir de sus aprietos utilizando materiales mundanos para crear soluciones poco ortodoxas ante cualquier situación. Eso si, nunca faltaba una herramienta que ayudara a sus fines. Pues que mejor que una navaja multi propósito.
Nuestra Recomendación: Navaja Suiza Swiss Army: Las navajas son consideradas multiherramientas que nunca dejan de ser útiles ante cualquier situación. Puedes personalizarlas con un mensaje grabado en el mango para que sea mucho mas especial.

5-Papa Todoterreno: Es aquel que es feliz con cualquier detalle que le obsequies. Si tiene niños pequeños: es feliz con las manualidades que hacen sus pequeños en el colegio. Si por el contrario, ya los hijos están grandes: es feliz con el hecho que vayan a casa para pasar el día juntos y armar una buena comida en familia.
No importa si tu regalo te costo mucho dinero o no le compraste nada, el mejor regalo siempre será: un abrazo, un beso y un Te Quiero Papá.

Madre Todoterreno
Fotos: De la web

Jugos que afinan la cintura.

Este enlace lo he leído en la Timeline de una seguidora de Facebook. 
Muy bueno, saludable y súper fáciles de hacer. Jugos para rebajar la línea de cintura, bota esos cauchitos que no nos hacen lucir nada bien.

Jugos que afinan la cintura

Cine: Monster University

Para el 21 de Junio se espera el anunciado estreno de la película de Disney-Pixar: "Monster University" la precuela de "Monster Inc.".
Los ya conocidos Mike Wazowski y James Sullivan vuelven a la pantalla pero esta vez en sus tiempos mozos, cuando estudiaban en la universidad. Sabremos como, de no simpatizar al principio, Mike y Sully se llegan a convertir en los mejores amigos.
Dale un susto al aburrimiento con Monster University. :)

Madre Todoterreno.

7 cosas para evitar la obesidad en nuestros hijos

Los niños con exceso de peso están propensos a riesgos en su salud tales como diabetes, enfermedades cardíacas, falta de respiración, asma y otras complicaciones. 
A continuación, 7 cosas que los padres deben hacer para evitar la obesidad en los niños:
1- No recompenses a tus hijos con comida.
2- Se un rol modelo en los alimentos que consumes.
3- Incentivalo a realizar una actividad física o deporte que él disfrute.
4- Edúcalo en la calidad de los alimentos que debe consumir. De consumo frecuente: frutas y vegetales. De consumo regular: lácteos y carnes; y de consumo ocasional: golosinas y dulces.
5- No fuerces a tu hijo a dejar el plato limpio si te dice que esta lleno o satisfecho.
6- Limita el tiempo ante la TV, la computadora o vídeos juegos e Incentivalo a actividades al aire libre.
7- Evita la "comida rápida", tiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos.

Cuidemos la salud de nuestros pequeños, te lo agradecerán de por vida.

Madre Todoterreno.

Aplicación: Las tablas de multiplicación

A la hora de aprender, si lo hacemos de forma divertida, ten por seguro que lo aprendemos más rápido y con interés. 
No es de negar, que para todos aprender la tabla de multiplicar era aburrido y complicado, sobre todo las tablas del 6, 7 y 8. Sin embargo, los tiempos han cambiado y con las herramientas tecnológicas de la actualidad podemos hacer que sea más ameno.
Para quienes tenemos a sus hijos en ese proceso de aprender la tabla de multiplicación, les recomiendo una aplicación bien sencilla y de fácil comprensión: "Las tablas de multiplicación lite" compatible para IPad, iPhone y iPod. Esta aplicación es de rana nir y lo mejor es que es gratuita. Encontrarás todas las tablas desde 1 hasta 10. Tiene tres niveles de dificultad de aprendizaje y varios juegos adicionales.
Serie: Para completar la secuencia numérica de un múltiplo.
Memoria: Buscar los pares, en este caso la multiplicación y su resultado.
Puzzle: Ir colocando las piezas del rompecabezas (que son las multiplicaciones) en el lugar donde están las respuestas.
Avanzar: Consiste en un repaso de la tabla que ya aprendiste.
También encontrarás la matriz completa de la tabla de multiplicación y una práctica con preguntas aleatorias de todas las tablas de multiplicar.
La aplicación en sí es sencilla, pero es una herramienta que particularmente me ha ayudado en este proceso con mi peque.

Madre Todoterreno.

Consejos a la hora de hacer la tarea

Las tareas escolares de los niños es un momento que debemos aprovechar al máximo para modelar su conducta en pro de incentivar su responsabilidad, organización y disciplina. 
A continuación unos consejos a la hora de hacer la tarea:
-Hazle entender los beneficios de la tarea.
-Sé un facilitador, involúcrate pero no te entrometas.
-Utiliza halagos para motivarlo.
-Deja que enfrenten las consecuencias si no cumple con hacer la tarea.
-La tarea es responsabilidad del niño, no tuya.
-Busca algo que lo motive, no que lo soborne.
-Crea rutina en el horario.
-Utiliza un sitio iluminado, ventilado y cómodo, te serán de mucha ayuda.

Madre Todoterreno.

Tips para secar los zapatos

Llegaron las lluvias y con ellas los inevitables zapatos mojados por saltar mal los charcos de agua. 
Las más tradicionales utilizamos el calor del astro rey para secarlos; o bien colocarlos a un lado de la nevera. Sin embargo, tenemos otra aliada para evitar que los hongos de la humedad adhieran su mal olor en nuestro calzado: La secadora. Aunque el ruido del zapateo es molesto y cuando dan tumbos pueden dañarlos, aquí van par tips que son muy útiles. 1ro: haz un nudo con ambas trenzas y pásalos por encima de la puerta de la secadora, sujetalas y cierra la puerta de forma que queden colgando. 2do: venden una red que sujetas en la puerta de la secadora y allí colocas los zapatos. Genial!

Madre Todoterreno

6 errores que cometen los padres al acostar a sus hijos.

En algunas oportunidades algunos padres sentimos a media noche, cuando todos "supuestamente" duermen, a una personita que se va colando en la cama nuestra y se queda allí hasta la mañana siguiente. Algunas veces esta situación es ocasionada por casos puntuales, bien sea por que llueve y se escucha una fuerte tormenta o porque se siente enfermito, lo aconsejable para nuestra felicidad y descanso, es de inmediato preguntar a nuestro pequeño que ocurre y llevarlo de vuelta a su cama y acompañarlo hasta que vuelva a dormir o atenderlo en caso que no se sienta bien.
Sin embargo, a veces esta situación se vuelve una constante y allí es donde realmente radica el problema.
Encontré un articulo muy interesante en babycenter.com donde se exponen los clásicos errores que cometemos los padres en adiestrar a nuestros hijos a que duerman en su propia cama.

Error 1: Acostar demasiado tarde a nuestros hijos.
Error 2: Depender del movimiento (del carro, de una mecedora, etc.)
Error 3: Estimularlo demasiado antes de dormir.
Error 4: Saltarse la rutina nocturna.
Error 5: Falta de constancia.
Error 6: Pasarlo de la cuna a una cama sin que este preparado.

Te adjunto el link del articulo completo:

6 errores al acostar a los hijos

Madre Todoterreno.

Aplicación: Endless Alphabet

Las aplicaciones educativas en las tabletas son una excelente alternativa y herramienta para enseñar a nuestros hijos de una forma divertida. Hoy les recomiendo la aplicación Endless ABC, los chicos aprenden palabras en Inglés y su significado, las cuales estan representadas por personajes muy simpáticos. Regularmente se actualiza esta aplicación y se cargan nuevas palabras. Lo mejor es que esta aplicación es gratuita y esta dentro en las Top 10. Una excelente alternativa para iniciar a tu hijo al idioma inglés.

Madre Todoterreno.

Lonchetips

Toda madre se preocupa por la alimentación de sus chamos, y el hacer la lonchera para el colegio a veces se puede convertir en un dolor de cabeza por que podemos caer en la monotonía y aburrir a nuestros pequeños. Soy de las partidarias de dar a los niños lo más sano posible, y si es hecho en casa mucho mejor, no puede faltar una fruta o vegetal bien lavado y picadito para que se les haga más fácil su consumo y una arepita, sándwichito, empanadita, tequeño, pastelito, cachapita, pues debemos ir variando. Como en la red hay otras madres con esta misma preocupación, encontré a @modamama quien tiene un calendario estupendo con tips y opciones muy balanceadas para la loncheras de los pequeños de la casa. 

Lonchetips

Madre Todoterreno.

Recetas: Hagamos Tequeños

Se cuenta que: "El tequeño" tiene su origen en la primera década del siglo XX, cuando en honor a una cocinera de la ciudad de Los Teques,esta los preparó por primera vez utilizando masa de sobra de los pastelitos, nació así
esta tradición culinaria venezolana, que por estos días cumple sus primeros 100 años.
El delicioso tequeño es un snack o pasapalo utilizado tradicionalmente en las fiestas o como desayuno.
La receta para hacer tequeños es muy sencilla, sin embargo, debemos tener paciencia al armarlos y con la práctica podrás lograr los tequeños perfectos.
A continuación una receta sencilla para preparar estos suculentos pasapalos:
Ingredientes:
2 tazas de Harina de trigo todo uso. (Y un poco más aparte para el amasado)
5 cucharadas de mantequilla
1 huevo
1/4 cucharada de sal
1 cucharada de azúcar
4 a 5 cucharadas de agua fría
1 kilo de queso blanco duro
Preparación:
En un envase grande o bowl trocear la mantequilla con dos cuchillos, añadir la harina, azúcar y sal. Poco a poco ir incorporando el huevo y el agua. Una vez bien mezclado, colocar la masa en una superficie lisa y seca, seguir amasando incorporado un poco mas de harina para que no se pegue. La masa esta lista cuando quede firme y no se pegue en tus dedos.
Estirar la masa con un rodillo y hacer tiras de unos 5cm de ancho. Cortar el queso en rectángulos (el tamaño del queso definirá el tamaño de tu tequeño). Ir enrrollando el queso con las tiras de masa, el enrrollado y las terminaciones en las puntas deben ser firmes para que el queso al cocinarlo no se desparrame.
Los tequeños se fríen en aceite vegetal y es rapidísima su cocción por lo que debes estar bien pendiente.
Si no quieres tantas frituras los puedes hornear a temperatura alta.
Buen provecho... a los niños les encantan.

Madre Todoterreno.

Los bloques para construir

El proceso de aprendizaje de nuestros hijos es una constante. Los juegos educativos adecuados para su edad contribuyen a su desarrollo intelectual, psicológico y motor. Escoge un juguete que contribuya a su desarrollo integral. 
Una buena opción son los bloques para armar y construir, los cuales esta clasificados según su nivel de dificultad a la edad del niño.

Madre Todoterreno.

Compra, vende o intercambia.

En un abrir y cerrar de ojos el bebé que cargabas en brazos ha crecido y con ello todo lo que esto implica. Ropita y zapatos que ya no le quedan. Juguetes, cuna, coche, andadera que ya no usas... En fin, todo lo que el crecimiento de nuestros pequeños implica. 
Una buena solución para "deshacerte" de una manera inteligente es vendiendo o intercambiando todo lo que ya no usas. Encontré a "Pollito Inglés", una tienda virtual para vender o intercambiar cosas de tu bebé para otros bebés. 
Una buena alternativa, no les parece?
Link de -> Pollito Inglés

Madre Todoterreno

Salud Bucal

Desde muy temprana edad debemos mantener la salud bucal de nuestros hijos. Este reportaje de la Revista Estampas está muy interesante y tiene algunos tips para cuidar los dienticos de tus niños y mantener su boca saludable. 

Link de -> Bebés sin caries. Revista Estampas

Madre Todoterreno